ハイトーンくせ毛さん必見!色落ちを防ぐ紫外線&熱ダメージ対策

ヘアケア
悩めるくせ毛さん
悩めるくせ毛さん

アイロンするとツヤが出るけど、毛先がパサつく気がする…
ブリーチ×くせ毛って、どうやってケアすればいいの?

ハイトーンやブリーチカラーのくせ毛は、見た目は軽やかで可愛い反面、紫外線や熱の影響が出やすいと感じる人も多いかもしれません。
「せっかくの透明感がすぐ抜ける」「毛先がパサついて広がる」…そんな人に向けて、今回は紫外線と熱ダメージのWケアを紹介します。

なぜハイトーン×くせ毛は紫外線に弱いの?

ブリーチやカラーで開いたキューティクルは、紫外線によってダメージが進みやすい状態になることがあります。くせ毛は構造的に水分保持力が低く、乾燥しやすいことで色が抜けやすくなることがあります。

紫外線はメラニンだけでなく、染料そのものを分解します。
“髪の色が日焼けしたように見える”のは、この影響によるとされています。

特に屋外での紫外線+ドライヤーの熱ダメージが重なると、ツヤが低下して見えやすくなる場合があります。

紫外線・熱ダメージが色落ちを早める理由

  • 紫外線 → 染料分解・酸化・乾燥
  • 熱(アイロン・コテ) → タンパク質変性でツヤ低下
  • この2つのダメージが重なることで、退色やごわつきが気になりやすく

晴れの日だけでなく、曇りの日も紫外線は地上に届いているので、毎日少しずつの積み重ねが色落ちの原因になります。

日中の対策:UVカットオイル&ヘアミスト

UVカットオイルでコーティング

外出前の1滴で、紫外線対策と保湿の両方に配慮した設計なのがUVカットオイル。
ブリーチ毛でも使いやすい軽めのテクスチャーを選びましょう。

  • ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアオイル
    軽やかにツヤを出しながらUVカット
    。軽い仕上がりで、サラッとした質感が感じやすいアイテム。ドラッグストアでも買いやすく、コスパ◎。
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  • ミルボン エルジューダ サンプロテクトオイル
    SPF30・PA+++
    で、紫外線ケアを重視した処方。ドライヤー前にも使えて、しっとりまとまる質感。香りも上品です。
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  • Je l’aime iP タラソリペアイルミネートヘアオイル
    海藻エキス配合で、ダメージケアとツヤ感の演出に配慮。紫外線・熱・摩擦のトリプルダメージから守ってくれる万能タイプ。
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ポイント

  • 外出前のスタイリングの仕上げに、毛先中心に薄くのばすのが効果的。
  • ベタつくほど付けると逆効果なので「1〜2滴」が目安。

スプレータイプで外出中もケア

オイルより軽く、外出前やお直しに使いやすいのがスプレータイプです。ふんわり広がるミストが髪全体を包み、紫外線ダメージをブロックします。

  • ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー
    7種類の香りSPF50+/PA++++で紫外線だけでなく花粉・PM2.5対策もできるマルチスプレー。軽い仕上がりでベタつかずツヤをキープ。
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  • 紫外線予報 透明UVスプレーF
    SPF50+PA++++。透明タイプで白浮きせず、乾きやすくベタつかない。軽いミストで髪全体を均一にカバー。お出かけ前の仕上げや外出先でのお直しに◎。
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  • モロッカンオイル プロテクト&プリベントスプレー
    UVカット+ヒートプロテクトも同時に叶う。ブリーチ毛の色持ちを意識した処方で、カラーをきれいに見せやすいアイテム。ツヤとまとまりを出したいハイトーンくせ毛さんに特におすすめ。
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ポイント

  • 髪の表面だけでなく、分け目や前髪の根元にもスプレーすると、頭皮の日焼け防止にも◎。
  • 出先での“お直しUVケア”にも活躍します。

熱ダメージを防ぐナイトルーティン

ヘアマスク&ナイトオイルで保湿

夜のケアは補修+摩擦防止が鍵です。寝ている間に乾燥を防ぎ、枕との摩擦を減らすためにナイトオイルを使用します。絹やサテン素材の枕カバーを使うのも効果的です。

  • ケラスターゼ ユイル クロノロジスト ナイトオイル
    寝ている間に毛髪内部を補修。軽いテクスチャーでベタつかず、ハイトーン毛もサラサラに。
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  • ルベル イオ セラム マスク
    しっとり感とまとまり感のバランスが良いヘアマスク。ハイダメージでふくらみやすい髪をうるおいで包み込む。くせ毛や乾燥毛にもなじみやすく、夜の集中補修に最適。
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  • モロッカンオイル トリートメント
    アルガンオイル配合で、保湿+ツヤ出しを同時に叶える万能オイル。就寝中の乾燥や摩擦対策として使われることが多い。
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ポイント

  • ヘアマスクは週2〜3回、毛先中心に塗布
  • ナイトオイルは少量を毛先に伸ばすだけで摩擦防止&保湿
  • 絹やサテンの枕カバーと併用するとさらに効果UP

まとめ:紫外線は“目に見えない色落ちの原因”

ハイトーンくせ毛は、「守るケア」を習慣化するだけで色持ちの感じ方が変わることがあります。
外出前のオイル1滴、夜の補修ケアをルーティンにして、ツヤと透明感を意識したケアの参考にしてみてください。

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